Cómo lavar ropa deportiva de compresión para que no pierda elasticidad
Por qué la ropa de compresión pierde elasticidad más rápido que otras prendas
Las prendas de compresión están hechas con fibras elásticas que se estiran para ajustarse al cuerpo y volver a su forma original. Ese comportamiento depende de la calidad de la fibra, pero también de cómo se lava, se seca y se guarda la prenda en el día a día. El calor excesivo, el centrifugado agresivo y algunos productos de limpieza son los principales responsables de que una prenda pierda firmeza antes de tiempo.
Si usted ya invirtió en un buen legging deportivo o en una prenda de compresión para entrenar, estos cuidados básicos le ayudan a aprovecharla por más tiempo.
Antes de lavar: revise la etiqueta
Cada prenda trae indicaciones del fabricante sobre temperatura máxima de agua, si se puede o no usar secadora y qué tipo de detergente es recomendable. Esta información varía según la composición de la tela (poliéster, elastano, nylon, entre otros), así que conviene revisarla antes de asumir que todas sus prendas se lavan igual.
Recomendaciones generales para el lavado
- Agua fría o tibia, nunca caliente: el agua caliente debilita las fibras elásticas y acelera que la prenda pierda su ajuste original.
- Lavado a mano o en ciclo delicado: si usa lavadora, elija el ciclo para ropa delicada y evite mezclar la prenda con ropa pesada como jeans o toallas.
- Detergente suave, sin blanqueador: los blanqueadores y detergentes muy concentrados deterioran el elastano con el tiempo.
- Cierre cremalleras y abroches: esto evita que enganchen y rasguen la tela de otras prendas durante el lavado.
- No remoje por horas: un remojo prolongado no mejora la limpieza y sí puede aflojar las fibras.
El centrifugado y el escurrido importan más de lo que parece
Un centrifugado muy fuerte tensiona las fibras elásticas justo quedan más vulnerables, es decir, mojadas. Si su lavadora permite elegir la intensidad del centrifugado, prefiera la opción baja o media para prendas de compresión. Al sacar la prenda, evite torcerla para escurrirla: presione suavemente el agua sobrante envolviendo la prenda en una toalla seca.
Secado: el paso donde más se dañan las prendas de compresión
La secadora es, probablemente, el enemigo número uno de la elasticidad. El calor directo y prolongado deforma las fibras y puede hacer que la prenda quede más floja de lo que era originalmente. Siempre que sea posible:
- Seque a la sombra, extendida sobre una superficie plana o en un tendedero horizontal.
- Evite colgar la prenda por la pretina o los tirantes, porque el peso del agua la puede deformar mientras se seca.
- No la exponga a sol directo por tiempos largos, ya que también afecta el color y la fibra.
¿Y si necesito secadora por falta de tiempo?
Si no tiene otra opción, use el ciclo más frío disponible y sáquela antes de que termine el ciclo completo, mientras aún está ligeramente húmeda, y termine el secado al aire libre.
Cómo guardar la ropa de compresión
Doble las prendas en lugar de colgarlas por tiempos prolongados, especialmente los leggings con pretina alta, ya que colgarlos puede estirar la zona de la cintura de forma desigual. Guárdelas en un cajón o espacio seco, lejos de la humedad, que puede favorecer la aparición de hongos en la tela.
Señales de que la prenda ya cumplió su vida útil
Toda prenda de compresión tiene un ciclo de vida, incluso con buenos cuidados. Es momento de reemplazarla cuando note:
- La tela se ve opaca o con bolitas (pilling) en zonas de roce.
- Ya no vuelve a su forma original después de usarla y lavarla.
- La pretina o las costuras están flojas o se han abierto.
Recuerde que el efecto de moldeo o control de cualquier prenda de compresión dura lo que dura la prenda puesta y en buen estado; una vez pierde su elasticidad, ya no ofrece el mismo ajuste aunque se vea similar por fuera.
Señales para retirar la prenda mientras la usa
Independientemente de qué tan bien cuidada esté su prenda, debe retirarla de inmediato y consultar a un profesional de la salud si durante su uso presenta adormecimiento, dificultad para respirar o dolor. Ninguna prenda de compresión debe generar molestia como parte «normal» del proceso.
Una prenda bien cuidada rinde más
Lavar con agua fría, evitar la secadora, no centrifugar en exceso y guardar correctamente son los hábitos que más inciden en que una prenda de compresión mantenga su elasticidad por más tiempo. Si está buscando renovar su guardarropa deportivo, puede revisar la colección de leggings o conocer opciones como el legging deportivo Anna bota campana, fabricado directamente en planta propia en Bogotá por Licsy Fit Colombia.